我们的网站是专业的
代孕妇对战下肢浮肿有绝招

来源:http://www.ahhsqz.cn  日期:2019-03-11

  

  有数据显示,在孕晚期,约有40%的准代孕妈妈会出现下肢水肿,主要表现为皮肤紧而发亮,弹性降低,用手指重压足踝内侧或小腿胫骨前方便会出现局部凹陷。

  一方面,这是由于代孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留;另一方面,妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉,阻碍血液回流,使静脉压,特别是下肢的静脉压升高,故经常发生下肢远端的水肿,以足部和代孕妇对战下肢浮肿有绝招小腿为主,站立时间较长的代孕妇更明显。

  一、代孕期出现下肢水肿时,除了通过睡姿、坐姿调整及适当运动、按摩等方式来缓解之外,适当的饮食调整对水肿也有一定的作用。

  1、高蛋白饮食

  水肿的代孕妇,特别是由营养不良引起水肿的代孕妇,每天都应摄取优质的蛋白质,如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆 腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这类食物含有丰富的优质蛋白质。缺铁性贫血的代孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁质。

  2、足量的蔬菜水果

  准代孕妈妈每天别忘记进食蔬菜和水果,蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,可以提高机体抵抗力,促进新陈代谢,还有解毒利尿等作用。蔬菜每天不少于500克。

  代孕网小编推荐:

  代孕妇防晒如何用食物解决>>

  孕晚期腿肿了 护理见真招>>

  代孕期每天8杯水 代孕妇更健康>>


杭州代孕合法
Copyright © 2004-2025 杭州生宝宝代孕公司 [设为首页] [加入收藏]